躺著扭頭或翻身就頭暈，考慮和耳石癥、梅尼埃病、頸椎病等原因有關(guān)，應(yīng)根據(jù)其原因給予對應(yīng)的處理措施。

1、耳石癥：在運動以及活動的過程中，可能會造成耳石結(jié)構(gòu)脫落，對內(nèi)耳系統(tǒng)造成刺激，引起短暫性的眩暈，通常還會伴隨特征性的眼震。耳石癥在發(fā)生后一般采取手法進行復(fù)位，對于手法復(fù)位無效且嚴重影響生活質(zhì)量者，可采取手術(shù)治療如半規(guī)管阻塞術(shù)、后壺腹神經(jīng)切斷術(shù)等。

2、梅尼埃?。菏且阅っ月贩e水為特征的耳源性眩暈疾病，在變換體位的過程中，可能會產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)性的眩暈，還可伴隨不同程度的聽力受損?？山o予前庭抑制劑控制眩暈急性發(fā)作常見的藥物，包括鹽酸苯海拉明片、地西泮片、鹽酸異丙嗪片等。在治療期間還可配合前庭康復(fù)訓練，改善平衡功能。

3、頸椎病：當發(fā)生頸椎病時，可產(chǎn)生頸肩僵硬，頸肩疼痛等癥狀，若椎管退變增生較為明顯，在進行翻身等大動作的過程中，可能會壓迫支配腦部的神經(jīng)引起頭暈。頸椎病在早期時可以通過頸部活動推拿理療等方法進行改善，對于保守治療效果不理想者，可給予手術(shù)治療，如頸椎病前路減壓術(shù)、后路頸椎間盤突出切除術(shù)等。

此外，也不排除和腦供血不足、高血壓、腦炎等有關(guān)，需通過檢查才可診斷。