青少年骨質(zhì)疏松是否可以自己恢復(fù)取決于引起的原因，如果是缺鈣導(dǎo)致，一般能恢復(fù)；如果是繼發(fā)疾病導(dǎo)致，通常無法自己恢復(fù)。

1、缺鈣引起：大部分青少年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，是因為生長速度比較快，鈣元素攝入不足，再加上長期喝碳酸飲料導(dǎo)致。如果能夠及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，如多食用牛奶、雞蛋等含鈣量較高的食物，減少碳酸飲料的攝入，同時遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進行補充，通常能夠自行恢復(fù)。

2、疾病引起：少數(shù)青少年因遺傳因素、環(huán)境因素誘發(fā)結(jié)締組織病、慢性腎臟疾病、消化道疾病，通常會造成破骨細胞功能，增強骨量丟失速度增加，誘發(fā)骨質(zhì)疏松。這種情況如果不及時治療原發(fā)疾病，其骨質(zhì)疏松癥狀可能會逐漸加重。

因此，

一旦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，臨床上建議家長及時帶青少年前往醫(yī)院就診，通過詳細檢查明確具體原因后，由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。