這里的米指的是白色分泌物，臉上擠出來白色的硬硬的分泌物可能是白頭粉刺、粟丘疹、毛囊炎等原因引起。

1、白頭粉刺：可能是因?yàn)槊娌康拿叶氯?，皮脂腺分泌之后不能夠及時排出，在毛囊部位積聚，擠壓的過程中會有白色的分泌物，還伴有輕微的疼痛?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下涂抹他扎羅汀乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物治療。

2、栗丘疹：是比較常見的一種皮膚疾病，多數(shù)是化妝品使用不當(dāng)，導(dǎo)致毛孔堵塞，使較多分泌物潴留在毛囊組織部位，擠壓的過程中出現(xiàn)白色的分泌物。可以給予激光治療，利用激光的熱量能夠促進(jìn)皮膚纖維蛋白的再生，緩解局部的不適癥狀。

3、毛囊炎：經(jīng)常用手抓撓面部的皮膚，導(dǎo)致毛囊受損，感染細(xì)菌之后出現(xiàn)化膿反應(yīng)，表現(xiàn)為白色分泌物、疼痛、紅腫等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下涂抹夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等藥物治療。

除此之外，也有可能是毛囊口角化、皮脂腺囊腫、傳染性軟疣等原因引起，需要及時前往醫(yī)院的皮膚科完善相關(guān)檢查。