腳底發(fā)紅好像充血一樣考慮與走路時間過長、過敏、足癬、類風濕關節(jié)炎、痛風等原因有關，可通過家庭護理、使用藥物等方法緩解。

1、走路時間過長：走路時會加快體內(nèi)血液循環(huán)，同時還會反復按壓以及摩擦腳底部位的肌肉、皮膚等組織，導致腳底發(fā)紅，屬于正常生理因素，不需要給予特殊處理，一般適當休息后就能緩解。

2、過敏：腳底部位的皮膚接觸花粉、鐵制品等致敏物質時，可能會導致皮下軟組織出現(xiàn)免疫反應，引起局部紅腫、瘙癢、灼熱等癥狀?；颊呖梢约皶r用流動清水進行清洗，減少致敏物質殘留；其次，可以在醫(yī)生指導下規(guī)范性使用糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等藥物進行改善。

3、足癬：若腳底部位出現(xiàn)許多水泡，并伴隨明顯瘙癢癥狀，還要考慮是真菌感染所引起的足癬。建議謹遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等抗真菌的藥物進行治療，同時還要保持腳底清潔。

4、類風濕關節(jié)炎：是以侵蝕性關節(jié)炎為主要病變，可導致關節(jié)及周圍組織出現(xiàn)紅腫、脹痛的癥狀，應配合醫(yī)生使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕的藥物進行處理，減少關節(jié)損害。

5、痛風：主要是血尿酸水平過高，導致尿酸結晶并在關節(jié)部位沉積所致，病變多發(fā)于腳部，可引起紅、腫、疼、痛等癥狀，需醫(yī)囑服用別嘌醇片、非布司他片等藥物，抑制尿酸生成，促使尿酸排泄。

所以當身體出現(xiàn)明顯不適癥狀時，要引起重視，建議及時到醫(yī)院相關科室就診，明確診斷。