尿酸320μmol/L一般不算高。

尿酸主要來源于機(jī)體自身的代謝，以及日常飲食的攝入。正常情況下，成年男性的尿酸數(shù)值在150~416μmol/L之間，成年女性的尿酸數(shù)值在89~357μmol/L之間。無論是男性，還是女性，若檢測(cè)出尿酸數(shù)值320μmol/L，因數(shù)值在正常范圍內(nèi)，所以并不算高。如果尿酸檢測(cè)結(jié)果超過正常值上限或者低于正常值下限，均提示異常，考慮與大量進(jìn)食高嘌呤飲食或發(fā)生單純高尿酸血癥、腎炎、痛風(fēng)等疾病有關(guān)，且會(huì)伴隨關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等不適，此時(shí)需要引起重視。

針對(duì)尿酸數(shù)值正常的人群，建議飲食以低鹽、低脂、低糖、低嘌呤含量的食物為主，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，將尿酸數(shù)值持續(xù)控制在正常范圍內(nèi)。