喝了酒之后一般是不可以游泳的。

酒當(dāng)中的主要成分為酒精，容易使身體的血管處于擴張的狀態(tài)，機體的血液循環(huán)速度明顯加快，游泳的時候水溫比較低，可能會影響到毛細血管的收縮，使機體的血液循環(huán)速度減慢，造成血液循環(huán)不暢，增加腿部抽筋的發(fā)生概率。而且，酒精還可能會抑制神經(jīng)功能，導(dǎo)致思維活動以及動作的精準度發(fā)生一定的退變，表現(xiàn)為四肢不靈活，這種情況下游泳，難以處理游泳過程當(dāng)中的突發(fā)事件。

可以選擇在喝酒后的3~4個小時再游泳。在此期間還要適當(dāng)多飲水，能夠加速體內(nèi)的酒精代謝，減少酒精對機體造成的影響。