一天一片阿普唑侖片是否算依賴，取決于疾病的嚴(yán)重程度和用藥時(shí)間。

阿普唑侖片屬于苯二氮?類藥物，是一種可以鎮(zhèn)靜、安定、抗焦慮的藥物。如果是比較嚴(yán)重的精神疾病，需要長(zhǎng)期服用阿普唑侖片才可以穩(wěn)定病情，因此會(huì)導(dǎo)致藥物依賴性，甚至需要逐漸增加劑量才能獲得相同的效果。如果突然停藥，可能會(huì)引起戒斷癥狀。

如果是比較輕微的精神疾病，通常用藥持續(xù)時(shí)間比較短，服用一段時(shí)間后病情可以逐漸恢復(fù)。建議病情恢復(fù)后遵醫(yī)囑逐漸減少藥物劑量，直到完全停藥，通常不會(huì)產(chǎn)生藥物依賴性。

服用藥物引起不良反應(yīng)后，建議到醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，避免擅自用藥。