古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
可以適量吃荔枝。
建議用量:100g(約5個(gè))/天
濕疹患者需要增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,而荔枝中的營(yíng)養(yǎng)成分比較多,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、檸檬酸、鐵元素、磷元素等,能夠滿(mǎn)足機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,提高免疫能力,幫助病情快速恢復(fù)。荔枝中含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝速度,抑制黑色素沉淀,維持皮膚的健康。
荔枝剝皮后可直接食用或者榨汁飲用,不宜與榴蓮、桂圓、板栗等同吃,以免引起上火癥狀。對(duì)于糖尿病患者、陰虛火旺者應(yīng)該慎吃,可能不利于身體健康。
濕疹患者需要多吃清淡、易消化的食物,例如小米粥、山藥粥、蔬菜粥等,有利于身體健康。平時(shí)需要適當(dāng)洗浴,不要對(duì)皮膚過(guò)度抓撓。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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北京大學(xué)深圳醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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