可以適量喝牛奶。

建議用量：200-300ml/天

脾胃虛小孩的日常飲食宜清淡，適量喝牛奶不會導(dǎo)致疾病加重。同時，牛奶中的營養(yǎng)成分比較高，富含蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強免疫力，提高抗病能力。其次，牛奶里面的成分進入胃之后，能夠形成特殊的保護膜，有利于保護胃黏膜。

牛奶在早上或睡前喝比較好。但不宜與柿子同食，容易影響營養(yǎng)吸收。牛奶中的乳糖含量比較高，乳糖不耐受者不宜食用。反流性食管炎患者也盡量不要喝，避免病情加重。

脾胃虛的小孩應(yīng)該保證營養(yǎng)均衡，可以多吃些山藥粥、大米粥、小米粥等粥類，有益于消化。平常還應(yīng)注意加強腹部保暖，減少寒氣入侵。