血糖高可以吃哈密瓜嗎
不建議吃哈密瓜。
血糖高的患者飲食上應(yīng)該減少高糖食物的攝入。哈密瓜的糖分含量比較高，其中的單糖和雙糖等分子進(jìn)入胃腸道之后，消化和吸收的速度也比較快，可能會導(dǎo)致血糖迅速上升，影響身體健康。
血糖高的患者可以吃些升糖指數(shù)較低的食物，比如柚子、櫻桃、檸檬等。盡量避免食用蛋糕、冰淇淋、巧克力等高糖食物，以免導(dǎo)致血糖水平異常升高。
血糖高的患者平時要注意按時監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖的變化，避免血糖持續(xù)升高，同時遵醫(yī)囑嚴(yán)格用藥，將血糖水平控制在正常范圍。還要注意適當(dāng)運(yùn)動，改善胰島素抵抗。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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