可以適量喝牛奶。

建議用量：200-300ml/天

咳嗽的小孩應(yīng)避免吃寒涼、油膩、甜膩的食物。牛奶的含糖量較低，日常飲用不會(huì)刺激呼吸道黏膜。并且牛奶中含有豐富的鈣、維生素D、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比較容易被人體吸收，從而提升抵御疾病的能力。

牛奶可以直接飲用或制作甜品，不建議和草酸含量較高的食物同吃，如菠菜、葡萄、巧克力等，牛奶中的蛋白質(zhì)、鈣和草酸結(jié)合，容易形成不溶性草酸鈣，阻礙人體吸收鈣元素。乳糖不耐受、胃潰瘍等患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免機(jī)體無(wú)法吸收，出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況。

咳嗽的小孩也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充水分，有利于增加呼吸道黏膜濕度，減輕不適癥狀，也需注意保暖，防止病情加重。