可以適量吃茄子。

建議用量：150g/天

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常飲食提倡增加優(yōu)質(zhì)蛋白、高纖維素、鈣和維生素D的攝入。茄子中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，能夠提升患者的抗病能力，比較適合此類(lèi)人群食用。

茄子可以紅燒、涼拌，也可以制作面食，暫無(wú)明確的飲食搭配禁忌。茄子性質(zhì)偏寒，腹瀉、便溏人群應(yīng)避免食用，可能加重原有不適癥狀。另外，茄子當(dāng)中的茄堿含量較高，可能會(huì)影響到胎兒正常發(fā)育，孕婦人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

除了在飲食方面需要多加注意之外，患者日?？梢越?jīng)常進(jìn)行踢腿、伸腰、摸高等活動(dòng)，鍛煉關(guān)節(jié)靈活度，有利于病情的恢復(fù)。