血糖8.5指的是血糖8.5mmol/L，餐后一小時(shí)血糖8.5mmol/L是正常的。 人體內(nèi)的血糖指的是血液中的葡萄糖的濃度，正常成年人需……詳細(xì)>>

餐后一小時(shí)血糖正常值多少算正常?對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，懷孕時(shí)期對(duì)飲食的選擇十分的挑剔，孕婦飲食很多都是含糖量高的食物，很容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血糖高，……詳細(xì)>>

一場(chǎng)酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)過(guò)后，很多人都認(rèn)為需要大補(bǔ)一頓，而魚(yú)肉是高蛋白低脂肪的食物，不但有營(yíng)養(yǎng)，更是減肥的最佳食品。因此很多人把魚(yú)肉當(dāng)成運(yùn)動(dòng)……詳細(xì)>>

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，很多人都認(rèn)為需要大補(bǔ)一頓，而魚(yú)肉是高蛋白低脂肪食物，因此很多人把魚(yú)肉當(dāng)成運(yùn)動(dòng)后的首選食物。不過(guò)，運(yùn)動(dòng)后吃魚(yú)會(huì)讓你的疲勞感加劇……詳細(xì)>>

酒后一小時(shí)是否可以運(yùn)動(dòng)需要根據(jù)具體情況判斷，如果喝了少量的酒，通常是可以運(yùn)動(dòng)的，如果喝的酒過(guò)多，那么就不可以運(yùn)動(dòng)。 酒精在身體里完全代謝……詳細(xì)>>