可以適量吃板栗。

建議用量：100g/天

玫瑰痤瘡患者飲食宜清淡，而板栗不屬于刺激性食物，適量吃不會(huì)影響身體恢復(fù)。并且板栗中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠保證機(jī)體營(yíng)養(yǎng)均衡，增強(qiáng)抗病能力。其次，板栗中含有大量的維生素E，具有抗氧化作用，能夠改善皮膚狀態(tài)。

板栗可以煮粥食用，但不宜與鯉魚(yú)、牛肉、羊肉等食物一起吃，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)。需要注意板栗熱量比較高，肥胖人群不宜吃太多，避免加重癥狀。板栗還有較高的糖分，不建議糖尿病患者食用，防止血糖升高。

玫瑰痤瘡患者平時(shí)要避免辣椒、大蒜、生姜等刺激性食物，以免影響皮膚恢復(fù)。還要注意遵醫(yī)囑嚴(yán)格用藥治療，有助于疾病康復(fù)。