肌肉板結可能是疲勞過度、肌肉拉傷、筋膜炎等因素所致，還需前往醫(yī)院完善檢查，明確引起原因。

1、疲勞過度：長時間保持不當?shù)淖藙荨⒔洺×疫\動等原因容易導致局部肌肉處于緊繃狀態(tài)，引發(fā)肌肉痙攣形成結節(jié)，并伴隨局部肌肉緊張、疼痛等癥狀。應適當休息，減輕不適癥狀。

2、肌肉拉傷：多與天氣較冷、運動前熱身不充分等因素有關，可造成肌肉纖維斷裂，導致受損部位形成瘢痕、結節(jié)，還會伴有活動受限、皮膚淤青等現(xiàn)象。可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

3、筋膜炎：長期處于潮濕、寒冷等環(huán)境，容易造成肌肉及筋膜損傷、增多膠原纖維，引起結節(jié)不斷繁殖，出現(xiàn)局部疼痛、肌肉無力感等情況。需配合醫(yī)生選擇活絡消痛膠囊、復方氯唑沙宗片等藥物緩解。

除上述原因外，皮脂腺囊腫、皮下脂肪瘤、肌肉纖維瘤等疾病也可引起。一旦出現(xiàn)不適應盡早就醫(yī)診治，明確診斷后進行相應處理。