趴著睡是有可能會(huì)導(dǎo)致骨盆前傾的。

骨盆前傾是生活中常見(jiàn)的一種體態(tài)問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，人體站立狀態(tài)下髂前上棘和髂后上棘位于同一水平線，但部分生理性因素以及病理性因素均有可能會(huì)破壞該平衡狀態(tài)，引起骨盆前傾。其中比較常見(jiàn)的生理性因素為不良姿勢(shì)，比如長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)容易引起骨盆肌肉出現(xiàn)力量失衡現(xiàn)象，主要體現(xiàn)為臀部后側(cè)肌肉的力量明顯減弱。長(zhǎng)期以往可能會(huì)對(duì)側(cè)方肌肉造成過(guò)度牽拉，引起腰背肌肉群過(guò)度緊張后會(huì)增加出現(xiàn)骨盆前傾的概率。

生活中應(yīng)注意避免不良姿勢(shì)，久坐后要注意適當(dāng)活動(dòng)。如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨盆前傾現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，針對(duì)處理。