熬夜?jié)駳庵氐谋憩F(xiàn)癥狀常見(jiàn)有四肢沉重、失眠、易疲勞等。

1、四肢沉重：經(jīng)常晚睡、熬夜，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，造成氣血瘀滯、新陳代謝變慢，使身體中多余的水分、寒氣不能正常排出，造成四肢有沉重、無(wú)力的感覺(jué)。

2、失眠：長(zhǎng)期熬夜容易導(dǎo)致睡眠嚴(yán)重不足，造成身體機(jī)能下降，出現(xiàn)寒濕淤積的情況，使體內(nèi)陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)入睡困難、易醒多夢(mèng)等失眠癥狀。

3、易疲勞：熬夜容易導(dǎo)致生物鐘紊亂，造成睡眠質(zhì)量下降，身體不能得到充足的休息，影響到整個(gè)身體的機(jī)能，造成寒邪入侵后不能快速排出，出現(xiàn)易疲勞、易困倦的現(xiàn)象。

此外，還有舌苔厚膩、皮膚易出油、肥胖、大便溏泄、夜尿增多等表現(xiàn)。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療，促進(jìn)寒濕排出，提高身體健康。