腿膝蓋邊疼發(fā)涼考慮與受涼、過度勞累、急性損傷等原因有關。

1、受涼：膝蓋受涼會使皮溫下降，導致血液循環(huán)不好，容易誘發(fā)痙攣性疼痛。通過熱敷可促進血液循環(huán)，有利于緩解疼痛。

2、過度勞累：突然重體力的勞動或者劇烈運動可導致乳酸大量堆積，使經(jīng)絡受阻發(fā)涼，在彎曲膝蓋的同時會刺激周圍肌肉，引起膝蓋酸痛感，可通過按摩來緩解。嚴重者需要在醫(yī)生的指導下使用消炎止痛藥，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片等。

3、急性損傷：創(chuàng)傷導致膝蓋韌帶、半月板等軟組織損傷，稍微活動膝蓋會出現(xiàn)牽拉性疼痛，發(fā)涼多考慮是創(chuàng)傷使末梢血運差造成的?？勺襻t(yī)囑使用藥物止痛，藥物包括美洛昔康片、洛索洛芬鈉片、布洛芬膠囊等，必要時可進行半月板置換術。

此外，也不排除與膝關節(jié)滑膜炎、膝關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等有關。如果疼痛發(fā)涼的情況長時間不能緩解，需要盡快到醫(yī)院診治。