跪著坐不下去腳面疼可能是姿勢不當、外傷、滑膜炎、骨性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，需要針對引起的原因采取處理措施。

1、姿勢不當：可能是長時間保持站立的動作，影響到腿部的血液循環(huán)，造成肌肉組織異常緊張，跪下時對周圍的組織造成刺激，會出現(xiàn)麻木或者疼痛感?？梢杂檬诌m當按摩腳部，促進血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

2、外傷：如果腳部受到外力的撞擊，使周圍的軟組織損傷，姿勢改變會對損傷的組織造成牽拉，引起疼痛、活動受限等癥狀。受傷48小時內使用冰袋冰敷，48小時后用熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)。

3、滑膜炎：通常是因為關節(jié)退行性改變、感染，導致滑膜部位的組織出現(xiàn)炎癥反應，炎性因子滲出會對周圍的組織造成刺激，表現(xiàn)為鈍痛、刺痛、隱痛。需要在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解。

4、骨性關節(jié)炎：是由年齡、外傷或者炎癥導致關節(jié)軟骨損傷，引發(fā)了炎癥反應，誘發(fā)關節(jié)疼痛。疼痛癥狀比較嚴重，跪下時疼痛會向腳面部位放射，誘發(fā)局部不適?？梢越o予物理治療，比如按摩、推拿、針灸等，消除局部的炎癥反應。

5、類風濕關節(jié)炎：患有類風濕關節(jié)炎，也會導致腳部的血管遭受到破壞，或者刺激局部的關節(jié)，造成局部的關節(jié)功能異常，出現(xiàn)疼痛、僵硬等。謹遵醫(yī)囑給予對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物治療。

患者要及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由專業(yè)醫(yī)生確定原因之后再針對性進行處理。平時要做好腳部的護理措施，避免受到冷風的刺激。