一躺下身體的右側(cè)就疼考慮和過(guò)度勞累、腰肌勞損、肋間神經(jīng)炎、腰背肌筋膜炎、膽囊炎等原因有關(guān)，可以通過(guò)日常護(hù)理、藥物治療等方法改善。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間從事重體力勞動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)軟組織處于持續(xù)緊張的狀態(tài)，而躺下時(shí)可能會(huì)壓迫局部軟組織，引起疼痛癥狀。屬于生理性現(xiàn)象，一般不需要特殊處理，適當(dāng)休息即可改善。

2、腰肌勞損：指的是腰肌以及韌帶等軟組織出現(xiàn)損傷，會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，造成躺下時(shí)右側(cè)疼痛。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，避免從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消痛貼膏、布洛芬片等藥物改善。

3、肋間神經(jīng)炎：是發(fā)生在肋間神經(jīng)部位的炎癥，可能是病毒感染、創(chuàng)傷等原因所引起，可導(dǎo)致肋間神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)疼痛，若病變位于右側(cè)，就會(huì)引起右側(cè)疼痛。可以遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、甲鈷胺片等藥物進(jìn)行改善。

4、腰背肌筋膜炎：指的是腰背部的肌肉以及筋膜等組織出現(xiàn)病理性改變，多是慢性勞損、寒冷等原因刺激所致，可引起腰背部疼痛、肌肉僵硬、皮膚麻木等癥狀，如果采取右側(cè)臥位就會(huì)導(dǎo)致右側(cè)癥狀加重。可以通過(guò)按摩、拉伸、針灸等方法進(jìn)行改善。如果癥狀嚴(yán)重，也可以遵照醫(yī)生建議使用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善。

5、膽囊炎：指的是發(fā)生在膽囊部位的急慢性炎癥，會(huì)導(dǎo)致右上腹部出現(xiàn)劇烈的疼痛，同時(shí)伴隨惡心、嘔吐等癥狀，采取臥位時(shí)臨床癥狀加重。需要遵循醫(yī)生的囑咐規(guī)范性服用消炎利膽片、熊去氧膽酸片等藥物改善。

疼痛癥狀嚴(yán)重的患者，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范性的治療。治療期間還要多注意休息，避免重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重不適。