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站久了腰酸正常嗎

2023-08-25 11:09:01      

站久了腰酸可能是正常現(xiàn)象,也可能是腰肌勞損、腰椎狹窄、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥等其他原因有關(guān)。

1、正?,F(xiàn)象:長時間保持占位,腰椎部位肌肉、韌帶等軟組織會持續(xù)處于緊張狀態(tài),同時還會促使酸性物質(zhì)產(chǎn)生,引起酸脹的癥狀。

2、腰肌勞損:站立姿勢不當(dāng)或經(jīng)常長時間站著,容易導(dǎo)致腰部軟組織出現(xiàn)積累性損傷,并誘發(fā)無菌性炎癥,引起反復(fù)發(fā)作的疼痛癥狀,勞累后疼痛癥狀加重。

3、腰椎狹窄:腰椎管狹窄可能會壓迫到周圍的神經(jīng)、脊髓等組織,導(dǎo)致腰部出現(xiàn)局限性的疼痛、四肢運(yùn)動障礙等,而不正確的站姿、坐姿以及生活習(xí)慣,容易導(dǎo)致腰椎管出現(xiàn)退行性改變,增加疾病發(fā)生率。

4、腰椎間盤突出癥:是臨床上常見腰椎疾病,長時間伏案工作、過度勞累、急性外傷可誘發(fā)該疾病,而髓核突出可刺激或壓迫周圍神經(jīng)根,引起疼痛、下肢放射性麻木等癥狀。

5、骨質(zhì)疏松癥:是一種全身代謝性骨病,主要是因?yàn)楣橇縼G失或降低、骨微結(jié)構(gòu)破壞、骨脆性增加所引起,而站著時容易增加腰部的負(fù)擔(dān),引起疼痛、乏力等表現(xiàn)。

如果癥狀比較輕微,通過休息、按摩、熱敷等方法來改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,就要及時前往醫(yī)院就診,接受規(guī)范性治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾病:
主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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