可以通過觀察法、運動法、觸摸法、X射線、CT等方法判斷膝蓋內扣。膝蓋內扣指的是膝關節(jié)向身體中線過度的偏移。

1、觀察法：膝蓋內扣通常會引起膝關節(jié)內收、髖關節(jié)內旋、脛骨外旋等現(xiàn)象，外形上通常會呈現(xiàn)為X型。

2、運動法：走路或者上下樓梯時，腳部呈外旋的狀態(tài)，或沿著正常軌跡進行滑動，也要考慮是膝蓋內扣。

3、運動能力：膝蓋內扣者由于膝關節(jié)壓力分布不均，容易增加局部關節(jié)磨損以及損傷的風險，所以運動能力容易受到限制。

4、X射線：通過X射線掃描膝關節(jié)，可以清晰觀察膝關節(jié)內部情況，了解骨骼結構是否出現(xiàn)異常。

5、CT：可以為膝蓋內扣的診斷提供重要意義，該檢查可以直接觀察膝關節(jié)的結構，判斷膝關節(jié)是否出現(xiàn)有病變。

輕微的膝蓋內扣可以通過按摩、運動等保守方法進行治療，但嚴重的膝蓋內扣需要及時就醫(yī)治療，通過手術方式矯正。