打呼嚕一般是指打鼾?？偸谴蝼赡苁撬瞬徽_、上呼吸道感染、鼻炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等因素導致。

1、睡姿不正確：睡姿不正確導致口腔咽喉部肌肉松弛，阻礙空氣流動引起陣發(fā)性打鼾，可通過糾正睡姿改善。

2、上呼吸道感染：病毒或細菌感染引起上呼吸道黏膜炎癥，鼻腔黏膜腫脹，導致呼吸時氣流受阻或者引起不規(guī)則呼吸，誘發(fā)持續(xù)性打鼾，以及鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現象。可在醫(yī)生的指導下使用減輕充血類藥物，常用藥物包括復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、呋麻滴鼻液等，幫助減輕鼻部充血、水腫緩解鼻塞，恢復鼻腔通暢改善癥狀。

3、鼻炎：接觸過敏原導致免疫應激，誘發(fā)鼻腔黏膜炎癥，導致鼻腔黏膜充血、水腫，呼吸時鼻腔通氣受阻引起張嘴呼吸，增加空氣通過口腔和鼻腔的速度，出現類似于打鼾的聲音，同時出現嗅覺下降、流鼻涕等癥狀。建議在醫(yī)生的指導下使用鹽酸西替利嗪膠囊、氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物，抑制組胺釋放減輕過敏癥狀改善病情。

4、鼻中隔偏曲：鼻中隔骨質發(fā)育異常引起鼻中隔偏曲，導致鼻腔管道狹窄空氣流通受阻，出現鼻腔通氣不暢，增加打呼嚕的發(fā)生幾率，以及鼻出血、頭痛、流膿涕等癥狀。需要遵醫(yī)囑進行手術解除發(fā)育異常的鼻部畸形改善癥狀，例如鼻中隔矯正術，鼻中隔黏膜下切除術等。

5、腺樣體肥大：腺體反復受到炎癥刺激，出現纖維結構組織腫脹，誘發(fā)腺樣體增生肥大，堵塞喉嚨和氣道導致呼吸受阻，出現睡覺時打鼾的情況，以及流鼻涕、鼻音重、耳痛等現象。建議配合醫(yī)生使用抗生素類藥物，常用藥物包括阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟膠囊等，抑制致病菌控制感染促進恢復。

出現總是打鼾的情況后，建議患者及時去醫(yī)院完善相關檢查，明確病因，若是疾病因素引起，需要盡早進行治療，避免出現嚴重影響。