古熾明 副主任醫(yī)師
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糖尿病吃泥鰍有補(bǔ)血、提供能量、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、幫助消化等好處。
1、補(bǔ)血:泥鰍中所含的鐵元素,可以促使體內(nèi)血紅蛋白合成,起到補(bǔ)血作用。
2、提供能量:泥鰍中蛋白質(zhì)含量比較豐富,蛋白質(zhì)可以為機(jī)體提供能量,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
3、增強(qiáng)免疫力:泥鰍中維生素C、維生素E、維生素A等維生素含量比較豐富,這些維生素可以維持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作,增強(qiáng)糖尿病患者免疫力。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):其中還富含不飽和脂肪酸、微量元素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,能夠滿足機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)元素的需求。
5、幫助消化:泥鰍中所含纖維能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助食物消化吸收,緩解便秘問(wèn)題。
雖然吃泥鰍的好處有很多,但也要適量,不建議多吃。另外,糖尿病患者還要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍片等降糖藥物治療。若出現(xiàn)血糖控制不佳情況,還要及時(shí)就醫(yī)。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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