風(fēng)池一般是指風(fēng)池穴，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)，主要位置在枕骨之下。通過(guò)按摩或針灸此處，通?？梢灾委燁^暈、頭痛、耳鳴、失眠、頸椎病等疾病。

1、頭暈：按摩風(fēng)池穴可以起到清頭明目的功效，有利于改善頭暈癥狀，

2、頭痛：風(fēng)池穴是治療頭痛的重要穴位之一，通過(guò)按摩此處，可以使頭部得到舒緩和放松，進(jìn)而改善疼痛癥狀。

3、耳鳴：通過(guò)刺激此穴位，可以起到通利宮竅的功效，有效緩解耳鳴癥狀。

4、失眠：按摩風(fēng)池穴可以促進(jìn)大腦以及全身的血液循環(huán)，改善機(jī)體的供血不足，進(jìn)而促使身體放松，有利于提高睡眠質(zhì)量。

5、頸椎?。和ㄟ^(guò)按摩、針灸此穴位，有利于緩解肩頸部的肌肉疲勞，改善頸椎病的癥狀。

單純按摩或針灸風(fēng)池穴，只能緩解臨床不適，不能直接達(dá)到治療的目的。具體操作方法，需要前往醫(yī)院就醫(yī)，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作。