孕中期即妊娠中期，妊娠中期便秘是否正常取決于引起的原因，如果是激素水平發(fā)生改變引起，一般是正常的，如果是不良生活習(xí)慣、消化不良、結(jié)腸炎、腸梗阻等原因引起，則屬于不正常的。

一、正?，F(xiàn)象

妊娠中期，由于體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，再加上子宮變大壓迫腸道，容易出現(xiàn)便秘癥狀。屬于一種正?，F(xiàn)象，若保持樂觀積極的心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃富含膳食纖維的食物，包括火龍果、香蕉等，有利于改善。

二、不正常現(xiàn)象

1、不良生活習(xí)慣：喝水過少、過多吃辛辣刺激的食物、不喜歡運(yùn)動(dòng)，通常會(huì)影響食物正常的消化，誘發(fā)便秘。

2、消化不良：幽門螺桿菌感染、精神壓力過大，引起消化不良，會(huì)影響食物正常吸收，出現(xiàn)便秘。

3、結(jié)腸炎：暴飲暴食或不小心吃了被細(xì)菌、病毒污染的食物，容易誘發(fā)結(jié)腸炎，由于炎癥刺激，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘等不適。

4、腸梗阻：如果妊娠中期發(fā)生穿孔性腹膜炎、全身代謝紊亂等情況，容易引起麻痹性腸梗阻，出現(xiàn)大便無(wú)法排出體外。若不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)身體健康造成危害。

妊娠中期出現(xiàn)便秘，若通過適當(dāng)活動(dòng)以及飲食調(diào)整無(wú)法改善，還需前往醫(yī)院就診，通過詳細(xì)檢查排除疾病因素。