骨質(zhì)疏松變矮后一般是不能長(zhǎng)回去的。

大多數(shù)骨質(zhì)疏松患者會(huì)出現(xiàn)身體變矮的情況，因?yàn)楣趋来嘈栽黾?，再受到身體重力的作用，會(huì)導(dǎo)致椎體逐漸變薄，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起胸椎、腰椎、脊椎等椎體變形。而這些病變都屬于不可逆的損傷，通過(guò)規(guī)范性治療只能延緩或者控制病情發(fā)展速度，并不能使已經(jīng)變形的椎體恢復(fù)正常。此外，隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，部分骨頭也可能會(huì)發(fā)生退化的情況。

因此出現(xiàn)全身乏力、骨頭疼痛等不適癥狀時(shí)，要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，明確診斷，必要時(shí)可接受規(guī)范性治療，避免病情加重。日常還要多吃高鈣食物，多曬太陽(yáng)，可以增加機(jī)體對(duì)鈣的吸收率。