古熾明 副主任醫(yī)師
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絲瓜豆腐湯的功效與作用包括補充水分、補充營養(yǎng)、加速胃腸蠕動、增強免疫力、清熱等,一般禁忌腹脹者、脾胃虛弱者、過敏者、腹瀉者、消化不良者盲目吃。
一、功效與作用
1、補充水分:平時適量喝絲瓜豆腐湯,能夠補充機體所需的水分,預(yù)防水、電解質(zhì)發(fā)生紊亂。
2、補充營養(yǎng):絲瓜豆腐湯中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C等營養(yǎng)成分,平時適量吃,能夠有效補充機體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
3、加速胃腸蠕動:絲瓜豆腐湯中的膳食纖維成分,通??梢约铀傥改c蠕動,預(yù)防便秘發(fā)生。
4、增強免疫力:絲瓜豆腐湯中含有的卵磷脂成分,有利于提高機體的免疫力,進而加強抗病能力。
5、清熱:絲瓜豆腐湯中的絲瓜性質(zhì)寒涼,通??梢云鸬角鍩岬淖饔茫欣诟纳瓶诟缮嘣锏默F(xiàn)象。
二、禁忌
1、腹脹者:該食物中的豆腐成分容易造成腸脹氣,腹脹者如果過多吃,有可能會加重原有癥狀。
2、脾胃虛弱者:絲瓜豆腐湯中的絲瓜性質(zhì)寒涼,脾胃虛弱者過多吃,有可能會引起腹瀉。
3、過敏者:如果本身對絲瓜或豆腐過敏者,不能盲目喝絲瓜豆腐湯,以免誘發(fā)過敏反應(yīng)。
4、腹瀉者:絲瓜和豆腐中含有大量的粗纖維,如果腹瀉者過多吃,有可能會造成腹瀉癥狀進一步加重。
5、消化不良者:該類患者如果盲目吃絲瓜豆腐湯,有可能會加重胃腸負擔,不利于病情恢復(fù)。
絲瓜豆腐湯只是一種食物,當身體出現(xiàn)不適癥狀時,并不能替代藥物治療疾病,因此,具體還需前往醫(yī)院,通過詳細檢查,由專業(yè)醫(yī)生干預(yù)。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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