手有勁但是胳膊抬不起來可能和上肢過度疲勞、肩周炎、頸椎病、臂叢神經(jīng)損傷、疲勞綜合征等因素有關(guān)，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行治療。

1、上肢過度疲勞：該現(xiàn)象可能會造成過多乳酸堆積在上肢部位，容易出現(xiàn)胳膊抬不起來的情況，充分休息之后不適癥狀會逐漸緩解。

2、肩周炎：一般和軟組織退行、肩周組織損傷等因素有關(guān)，炎癥因子刺激下患者會有肩部疼痛、無力、僵硬等癥狀，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物幫助緩解。

3、頸椎?。褐饕亲甸g盤退行性病變造成，壓迫頸神經(jīng)根可導(dǎo)致患者出現(xiàn)四肢酸痛、肩膀脹痛等不適癥狀，可采取頭頸牽引、按摩等方法幫助治療。

4、臂叢神經(jīng)損傷：主要是外傷引起，臂叢神經(jīng)損傷之后，肩關(guān)節(jié)以及上肢無法完成正常動作，可能會產(chǎn)生肌肉麻痹、疲軟無力等癥狀，一般需要采取神經(jīng)松解術(shù)、神經(jīng)移植術(shù)等手術(shù)方法治療。

5、疲勞綜合征：具體病因尚不明確，可能和病毒感染、免疫系統(tǒng)低下等多種因素有關(guān)，患者主要表現(xiàn)為長期疲勞，具體癥狀有骨骼肌疼痛、注意力不集中等。平時應(yīng)堅(jiān)持有氧運(yùn)動，有助于緩解病情。另外，醫(yī)生應(yīng)幫助患者正確認(rèn)識疾病，重塑患者信念，積極配合醫(yī)生接受認(rèn)知行為治療措施。

出現(xiàn)上述現(xiàn)象后應(yīng)注意充分休息，避免過度勞累，如果癥狀持續(xù)存在，盡快就醫(yī)治療。