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身高158cm、腰圍68cm是不是太胖了

2023-10-10 11:19:06      

腰圍一般是經(jīng)臍部中心的水平圍長,身高158cm、腰圍68cm通常不屬于太胖。

正常女性腰圍的正常值通常小于80cm,80-85cm屬于中心性肥胖前期,腰圍大于85cm屬于中心性肥胖,男性正常腰圍值小于85cm,腰圍在85-90cm屬于中心性肥胖前期,腰圍超過90cm屬于中心性肥胖,所以無論男性還是女性,身高158cm、腰圍68cm都在正常范圍內(nèi),不屬于肥胖。如果腰圍超過正常標(biāo)準(zhǔn),說明腹部脂肪超標(biāo)。

腰圍過大通常是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、脂肪肝、糖尿病素等原因?qū)е碌?,建議到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,明確原因后,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對性處理。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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