膝蓋擦傷包扎好還是晾著好，取決于損傷的嚴重程度，如果擦傷比較輕微，通常是晾著比較好，但如果擦傷比較嚴重，包扎比較好。

膝蓋擦傷通常是受到外力的撞擊導致周圍的軟組織受損，如果擦傷的情況不是特別的嚴重，僅表現(xiàn)為表皮損傷或者輕微的出血，通常不需要使用無菌紗布包裹，晾著就可以，然后再使用碘伏對傷口部位消毒處理，有助于損傷的組織恢復正常。

但如果擦傷比較嚴重，有明顯的破損或者大量出血，此時需要前往醫(yī)院進行清創(chuàng)，隨后再使用無菌紗布進行包扎，防止傷口長時間暴露在空氣當中，受到細菌的感染，不利于傷口愈合。

受傷后還要保持傷口部位的清潔，短時間內盡量不要沾水，飲食上面也要多攝入新鮮的蔬菜和水果。如果恢復的過程中發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口部位出現(xiàn)紅腫和疼痛情況，也要及時前往醫(yī)院就醫(yī)。