手足口6天了又長(zhǎng)新疹子表明已經(jīng)出現(xiàn)了手足口病，主要跟腸道病毒入侵有關(guān)。平時(shí)需注意洗手、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還可以進(jìn)行物理治療、外用藥物治療、口服藥物治療等。

1、注意洗手：出現(xiàn)手足口病后一定要注意做好日常防護(hù)工作，勤洗手，避免進(jìn)食不干凈的食物，能夠促進(jìn)手足口病恢復(fù)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人身體免疫力，比如慢跑、快走等。

3、物理治療：如果有明顯的疼痛、疹子等癥狀存在，可以選擇進(jìn)行紅外線(xiàn)照射，能夠促進(jìn)疹子消退。

4、外用藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿昔洛韋乳膏、伐昔洛韋乳膏、冰硼散等藥物治療，能夠有效緩解手足口病引起的不適癥狀。

5、口服藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用口服藥物治療，例如利巴韋林顆粒、奧司他韋顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等。

平時(shí)需要觀察身體情況，若手足口病加重，需要盡快就醫(yī)。