10歲74斤通常屬于正常的，體重通常是指裸體或穿著已知重量衣物時稱重所得到的重量。

10歲的孩子若想了解其體重是否處于正常范圍，可以通過應用未成年標準體重的方式，此種方法適合2-16歲的人群。在計算時通常是8加年齡再乘以2，以公斤作為單位。孩子10歲通常是8加10等于18，再乘以2等于36公斤，換算后是72斤，但由于每個人的飲食、生長發(fā)育情況并不相同，因此上下浮動10斤內均屬于正常的，因此10歲74斤屬于正常范圍內。

10歲的孩子正處于生長發(fā)育階段，因此在飲食方面，家長應給予足夠的營養(yǎng)支持，有利于幫助其生長，還要適當鍛煉。并定期進行身體檢查，了解身體各方面生長發(fā)育情況。