10歲74斤通常屬于正常的，體重通常是指裸體或穿著已知重量衣物時(shí)稱重所得到的重量。

10歲的孩子若想了解其體重是否處于正常范圍，可以通過應(yīng)用未成年標(biāo)準(zhǔn)體重的方式，此種方法適合2-16歲的人群。在計(jì)算時(shí)通常是8加年齡再乘以2，以公斤作為單位。孩子10歲通常是8加10等于18，再乘以2等于36公斤，換算后是72斤，但由于每個(gè)人的飲食、生長(zhǎng)發(fā)育情況并不相同，因此上下浮動(dòng)10斤內(nèi)均屬于正常的，因此10歲74斤屬于正常范圍內(nèi)。

10歲的孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，因此在飲食方面，家長(zhǎng)應(yīng)給予足夠的營(yíng)養(yǎng)支持，有利于幫助其生長(zhǎng)，還要適當(dāng)鍛煉。并定期進(jìn)行身體檢查，了解身體各方面生長(zhǎng)發(fā)育情況。