H型高血壓的發(fā)生可能和遺傳、不良飲食結構、不良生活習慣、藥物、疾病等因素有關，可以通過調整飲食結構、改善生活方式、保持心情愉悅、運動調理、服用降壓藥物方法治療。

一、原因

1、遺傳：有家族史者，受遺傳因素影響可能會出現(xiàn)同型半胱氨酸代謝酶缺乏的情況，進而增加疾病發(fā)生率。

2、不良飲食結構：長時間飲食不規(guī)律、暴飲暴食，可能會導致體內維生素B6或者葉酸缺乏，誘發(fā)疾病。

3、不良生活習慣：經常熬夜、酗酒、精神壓力過大，容易導致體內血壓升高，促使疾病發(fā)生。

4、藥物：經常服用精神類的藥物，容易導致神經調節(jié)功能出現(xiàn)異常，影響體內血液正常流通，引起血壓升高。

5、疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、腎功能不全等疾病，會影響體內的激素平衡以及代謝功能，繼發(fā)血壓升高等現(xiàn)象。

二、治療

1、調整飲食結構：日常要規(guī)律飲食，保證食物多樣化，注意葷素搭配，確保營養(yǎng)元素均衡攝入，有助于血壓的穩(wěn)定。

2、改善生活方式：如規(guī)律作息、戒煙戒酒等，對血壓控制有著重要的作用。

3、保持心情愉悅：不良的情緒會導致血壓出現(xiàn)波動，所以平時還要保持平穩(wěn)以及愉悅的心態(tài)，有助于維持神經系統(tǒng)功能正常。

4、運動調理：身體允許的情況下還可以做一些有氧運動，比如散步、瑜伽、打羽毛球等，可以增強血管壁的適應力，對血壓控制也有幫助。

5、服用降壓藥物：可以在醫(yī)生的指導下規(guī)范性服用苯磺酸氨氯地平片、葉酸片等藥物進行治療，能夠有效控制病情。

大多數患者配合醫(yī)生進行規(guī)范性治療，能夠使病情得到有效控制，通常不會對正常生活以及工作造成太大影響。但是還要定期到醫(yī)院完善復查，了解身體變化。