小孩可以天天吃絲瓜嗎
小孩一般是可以天天吃絲瓜的。
絲瓜是比較常見的一種食物，其中含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、瓜氨酸、鈣物質(zhì)等營養(yǎng)成分，吃了之后可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，滿足機體對能量物質(zhì)的需求，增強機體的免疫功能。而且絲瓜當(dāng)中并沒有有害成分，小孩吃了之后是不會對身體健康造成不良影響的，因此可以天天食用，而且絲瓜當(dāng)中的膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助腸道當(dāng)中的食物消化和吸收。
家長平時要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要挑食或者偏食，保持營養(yǎng)均衡，有利于身高發(fā)育。如果小孩出現(xiàn)了不適癥狀，需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 肺系疾病及兒童保健，擅長矮小癥、性早熟、過敏兒、兒童神經(jīng)發(fā)育評估、營養(yǎng)評估、生長發(fā)育評估、識別問題兒... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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