70天的寶寶睡覺一驚一乍容易醒，可能和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善、室內(nèi)溫度不適宜、睡眠環(huán)境嘈雜、蚊蟲叮咬、缺鈣等原因有關(guān)，需要根據(jù)具體情況采取相關(guān)處理措施。

1、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善：70天的寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，抑制肢體的能力比較弱，睡覺時可能會出現(xiàn)手腳偶爾抖動的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，如果沒有其他不良的癥狀，一般不需要做特殊干預(yù)，隨著寶寶生長發(fā)育會逐漸改善。

2、室內(nèi)溫度不適宜：如果寶寶睡覺的環(huán)境溫度比較低或者是比較熱，可能會引起寶寶身體不適，容易影響睡眠質(zhì)量，當寶寶睡眠質(zhì)量不佳時會不自覺扭動。需要改善睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)溫度適宜。

3、睡眠環(huán)境嘈雜：寶寶在睡覺時，如果身邊的環(huán)境比較嘈雜，比如在播放電視劇、電影、音樂，或者家里人大聲說話等，就會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一驚一乍。需要保持睡眠環(huán)境的安靜，避免過于嘈雜。

4、蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲比較多，如果蚊蟲叮咬，寶寶可能會引起皮膚出現(xiàn)瘙癢和疼痛的癥狀，也會引起寶寶在睡覺時出現(xiàn)各種動作?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用花露水和清涼油等藥物涂抹。

5、缺鈣：如果寶寶缺乏鈣元素，可能會導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，容易出現(xiàn)煩躁不安、好動、多汗、易驚醒等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物治療。

平時要做好寶寶的護理工作，保持皮膚的清爽衛(wèi)生，如果寶寶有發(fā)育異常問題，要及時到醫(yī)院就診。