甘油三酯3.16mmol/L是否要吃降脂藥，應根據(jù)實際情況判斷，如果沒有臨床癥狀，通常不需要吃降脂藥，反之需要吃降脂藥。

正常情況下，甘油三酯的正常數(shù)值是小于2.25mmol/L，如果前往醫(yī)院檢查時，發(fā)現(xiàn)甘油三酯的數(shù)值在3.16mmol/L，但是并不伴隨其他的不適癥狀，可以不吃降脂類的藥物，及時調整自身的飲食結構或者適當參加戶外活動，也有助于數(shù)值下降。

但如果患者數(shù)值上升的過程當中，同時還伴有頭暈、頭痛、胸悶等不適癥狀，此時應在醫(yī)生的指導下給予降脂類的藥物治療，比如辛伐他汀片、環(huán)丙貝特片、苯扎貝特分散片等，藥物能夠抑制甘油三酯的合成，促使體內的甘油三酯數(shù)值逐漸恢復。

患者要定期前往醫(yī)院復查，主要是了解身體的恢復情況。藥物應謹遵醫(yī)囑使用，不能夠私自購買，以免用藥不當影響到身體健康。