激素變化多是指自身的激素水平出現(xiàn)了失調(diào)或者是異常波動。

激素是內(nèi)分泌器官或者是組織直接分泌到血液當(dāng)中，對身體有著特殊效應(yīng)的物質(zhì)，而各種激素的協(xié)調(diào)作用，對于維持身體的代謝以及功能非常重要。如果長時間飲食不規(guī)律、精神過度緊張或者是作息不規(guī)律等，可導(dǎo)致自身出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂，體內(nèi)的激素水平也會出現(xiàn)變化，出現(xiàn)增高或者是降低時，可對身體產(chǎn)生不良的影響，比如造成新陳代謝異常、生長發(fā)育受限等。

若激素變化已經(jīng)對身體產(chǎn)生不良影響，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，平時還應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到早睡早起，還要積極鍛煉身體，有利于維持身體處于健康狀態(tài)。