頭暈渾身無力可能和過度勞累有關，但也要考慮低血糖、貧血、上呼吸道感染、高血壓等疾病因素。

1、過度勞累：長時間從事重體力勞動或者劇烈運動，容易導致體內能量消耗過多。若不及時休息或者補充營養(yǎng)，容易出現(xiàn)頭暈、乏力的癥狀。

2、低血糖：日常飲食不規(guī)律或者過度節(jié)食，容易導致血漿中葡萄糖的水平逐漸下降，無法為機體提供足夠能量，引起神志改變、心悸、大汗等表現(xiàn)。

3、貧血：指的是外周血液中紅細胞含量不足，無法為其他器官以及組織充分供氧所引起的一系列癥狀，常見癥狀有乏力、易疲勞等。

4、上呼吸道感染：是細菌、病毒等病原微生物侵犯呼吸道黏膜所引起的感染性疾病，通常會造成流鼻涕、打噴嚏等癥狀。病情嚴重時還可能會誘發(fā)全身無力、發(fā)熱等癥狀。

5、高血壓：血壓持續(xù)增高的過程中，可能會導致大腦供血、供氧不足，引起身體乏力、頭部不適等癥狀。

如果癥狀比較輕微，可以通過適當休息、增加營養(yǎng)補充的方法進行改善。如果癥狀嚴重或伴隨其他不適，還要及時就醫(yī)處理，接受規(guī)范治療。