古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
0.3cm腎結(jié)石可以通過(guò)增加飲水量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、藥物、手術(shù)等方法排出。
1、增加飲水量:腎結(jié)石患者要大量喝水,稀釋尿液,有利于促進(jìn)結(jié)石排出。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):平時(shí)可以做一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如乒乓球、羽毛球、快走等有氧運(yùn)動(dòng),也有助于促進(jìn)結(jié)石排泄。
3、調(diào)整飲食:日常可以多吃一些新鮮水果、蔬菜、粗糧等富含膳食纖維的食物,可以增加胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)結(jié)石排出。
4、藥物:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿石通顆粒、腎石通顆粒等藥物溶解結(jié)石,促使結(jié)石排出。
5、手術(shù):如果以上方法效果不明顯,可配合醫(yī)生通過(guò)體外沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)皮腎鏡碎石取石術(shù)等方法排出結(jié)石。
患者平時(shí)注意規(guī)律作息,避免憋尿,如果發(fā)生不適癥狀,及時(shí)就醫(yī)處理。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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