妊娠前沒吃葉酸一般沒有事，可以在醫(yī)生的指導下進行補充。

葉酸是一種水溶性維生素，在細胞分裂中起著重要的作用，可參與細胞的合成與代謝，同時能夠預防貧血。妊娠前吃葉酸，是為了預防胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊柱裂、腦積水等。如果在妊娠前沒有服用葉酸，妊娠后繼續(xù)補充也是可以的，但具體的使用劑量需要在醫(yī)生的指導下進行，避免自己盲目亂吃，導致藥物的不良反應，不利于胎兒的健康成長發(fā)育。

在妊娠后也可以適當吃含葉酸多的食物，如菠菜、西紅柿、胡蘿卜、小白菜等。并定期到醫(yī)院做好產(chǎn)前檢查，如果身體出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀，要及時到醫(yī)院就診。