這里的AD和D3通常指的是維生素AD和維生素D3，而10歲的孩子是補充維生素AD還是維生素D3，需要根據自身情況來判斷。

維生素AD和維生素D3屬于維生素類的藥物，主要區(qū)別在于成分不同。其中維生素AD的主要成分是維生素A和維生素D，而維生素D3的成分是維生素D。如果孩子體內缺乏同時維生素A和維生素D兩種成分，可以選擇補充維生素AD。如果孩子體內不缺乏維生素A，只缺乏維生素D，可以選擇補充維生素D3。

建議家長在發(fā)現孩子身體出現不適癥狀后，要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予相對應的藥物改善，不要盲目用藥。同時還要讓孩子多曬太陽、多參加戶外活動、多增加營養(yǎng)補充，有助于身體發(fā)育。