任何食物都沒有降血糖作用，妊娠期糖尿病并不能通過食物降血糖，但是在此期間，可以吃豆制品、青菜、瘦肉、堅果、水果等食物，對高血糖有幫助。

1、豆制品：平時可適當(dāng)吃豆腐、豆腐干、豆?jié){等豆制品的食物，但在喝豆?jié){的時候不要放糖。

2、青菜：還可適當(dāng)吃白菜、油麥菜等青菜類的食物，這些食物含的糖分較低。

3、瘦肉：平時也可以適當(dāng)吃瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉等肉類的食物，補充身體所需要的蛋白質(zhì)，而且這些食物也不會升高血糖。

4、堅果：可以適當(dāng)吃核桃、開心果等堅果類的食物，而且含糖量也比較少。

5、水果：還可以適當(dāng)吃柚子、蘋果、獼猴桃等含糖量較少的水果。

出現(xiàn)妊娠期糖尿病，除了在飲食方面要控制以外，還要定期做血糖檢測，了解血糖的水平，并定期做產(chǎn)前檢查。