妊娠期低血壓一般可以適當(dāng)多進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等輕柔的運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)注意避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

妊娠期低血壓是指血壓低于正常水平，可能和子宮壓迫影響血液循環(huán)有關(guān)，孕婦可出現(xiàn)頭暈、疲勞等癥狀，適當(dāng)多散散步或做一些孕婦瑜伽，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，改善血氧含量，緩解低血壓帶來(lái)的不適癥狀，同時(shí)對(duì)羊水循環(huán)和寶寶的健康發(fā)育都有一定好處，另外也可以使孕婦放松心情，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于自然分娩。但應(yīng)避免跑步、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)，容易加重低血壓癥狀，使心臟負(fù)荷增加，可能引起孕婦暈厥。

孕婦平時(shí)可以多吃雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，有助于身體恢復(fù)，如果發(fā)生不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)。