并不存在哺乳期便秘吃什么最快排便的說法，治療期間可以適量吃菠蘿、玉米、火龍果等食物，對(duì)緩解便秘有一定幫助。如果便秘癥狀比較嚴(yán)重，也可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、乳果糖口服溶液等藥物幫助緩解。

1、菠蘿：部落當(dāng)中含有比較豐富的果酸、纖維素、果糖等營養(yǎng)成分，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有一定幫助，可輔助緩解便秘。

2、玉米：玉米當(dāng)中的纖維素含量也十分豐富，而且適量吃一般不會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，也是幫助緩解便秘的一種比較好的食物。

3、火龍果：火龍果中有植物蛋白、膳食纖維、維生素等營養(yǎng)成分，對(duì)促進(jìn)食物消化有幫助，可有效預(yù)防便秘現(xiàn)象出現(xiàn)。

4、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：是一種消化的藥物，可治療腸道菌群失調(diào)引起的便秘、腹瀉等癥狀，能夠防止病菌入侵，發(fā)揮治療效果。

5、乳果糖口服溶液：服用之后在腸道菌群影響下可轉(zhuǎn)化為有機(jī)酸，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)，從而發(fā)揮緩解便秘癥狀的效果。

可引起便秘的原因有很多，比如精神壓力過大、直腸炎、腸梗阻等，如果常規(guī)處理后治療效果并不是很明顯，可前往醫(yī)院配合醫(yī)生針對(duì)引起原因治療。