妊娠上呼吸道感染咳嗽主要與細(xì)菌、病毒等感染有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食、多喝水、保持室內(nèi)空氣流通、物理降溫、口服用藥等方法緩解。

1、調(diào)整飲食：如果孕婦有輕微的咽喉紅腫、疼痛等情況，可以通過(guò)選擇吃易消化、稀軟清淡等食物，例如軟面條、米粉糊等，減少對(duì)咽喉黏膜的刺激。

2、多喝水：孕婦在此期間多喝溫開(kāi)水，不僅可以促使機(jī)體毒素排出，還能緩解咽喉干癢、紅腫等情況。

3、保持室內(nèi)空氣流通：為了避免孕婦過(guò)多接觸粉塵、花粉等刺激性的物質(zhì)，導(dǎo)致癥狀加重，要保持室內(nèi)空氣流通，比如開(kāi)窗通風(fēng)。

4、物理降溫：當(dāng)孕婦出現(xiàn)輕微發(fā)熱情況時(shí)，可通過(guò)用溫水擦洗身體，或者局部貼退燒貼來(lái)緩解，如果發(fā)熱比較嚴(yán)重，還需要到醫(yī)院就診處理。

5、口服用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用銀翹解毒片、板藍(lán)根顆粒等藥物，可以起到清熱解毒、疏風(fēng)解表等作用，一般可以緩解口干、咳嗽、咽喉疼痛等情況。

孕婦在日常生活中要合理飲食，減少吃辛辣油膩的食物，例如肥肉、麻辣香鍋等。當(dāng)出現(xiàn)上呼吸道感染癥狀加重時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。