卵泡發(fā)育小可能是生活習慣不良、心理壓力過大、內(nèi)分泌異常、卵巢功能減退、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的，要明確實際情況后針對性處理。

1、生活習慣不良：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等不良生活習慣可能導致卵泡發(fā)育不良。此時需要調(diào)整生活習慣，保持規(guī)律的作息和飲食，適當進行運動鍛煉，提高身體素質(zhì)。

2、心理壓力過大：心理壓力過大可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響卵泡的正常發(fā)育，導致偏小。必要時可以通過心理咨詢、放松訓練等方式減輕心理壓力，同時保持心情愉悅。

3、內(nèi)分泌異常：卵泡的發(fā)育受到激素的調(diào)控，如果體內(nèi)激素水平不穩(wěn)定，可能會導致卵泡發(fā)育偏小。一般可以通過調(diào)整飲食、作息和情緒，保持體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定。

4、卵巢功能減退：隨著年齡的增長，卵巢功能可能會逐漸減退，導致卵泡發(fā)育不好。一般需要適當補充雌激素和孕激素，以改善卵巢功能。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動等。

5、子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥可能會導致盆腔環(huán)境異常，影響卵泡的發(fā)育大小。通過藥物治療，如甲羥孕酮片、甲地孕酮片和炔諾酮片等，可以改善盆腔環(huán)境，促進卵泡發(fā)育。

日常中要遠離有毒有害物質(zhì)，如身體有異常表現(xiàn)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行進一步診斷和治療。