12歲一年長5厘米正常嗎
12歲一年身體長高5厘米，通常是正常的情況。
一般情況下，14歲以前的孩子機體新陳代謝速度快，運動量相對較大，所以身體長高的速度也比較快。多數(shù)孩子0-2歲時，每年身體平均會長高5-10厘米，2-14歲時每年身體平均會增長5-7厘米，14歲之后受到骨骼、學習等因素的影響，身體長高速度會有所減緩，但每年也會平均增高在2-3厘米之間。因此12歲的孩子一年身體長高5厘米，考慮是正常的現(xiàn)象，家長不必過于擔心。
平時家長可以讓孩子多吃蔬菜、水果、瘦肉等高營養(yǎng)的食物，增加體內(nèi)營養(yǎng)元素的補充，同時還要多運動、保證充足睡眠，有助于促進身體長高。如果身高較同齡兒童出現(xiàn)偏矮的情況，還要及時帶孩子到醫(yī)院檢查。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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