維生素A屬于一種脂溶性維生素，沒有維生素A什么時候吃效果最好的說法，通常在飯后服用效果比較好。

維生素A只有溶于脂肪中才會被胃腸道黏膜充分吸收，空腹狀態(tài)下服用會導致脂肪攝入量缺乏，無法充分吸收和利用藥物，起不到治療的效果。食物進入胃腸道后會使腸道內(nèi)存在大量脂肪，也會引起胃酸和胰液分泌，促進藥物更有效地消化和吸收。另外，部分患者服用維生素A時，可能引起胃腸道不適，飯后服用有助于減少惡心、胃部刺痛等癥狀的發(fā)生風險。

建議在醫(yī)生指導下正確服用維生素A，避免擅自長期過量服用。服用藥物期間出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適癥狀，需要及時到醫(yī)院就診。