血糖高的人可以吃牛肉嗎
可以適量吃牛肉。
建議用量：100-150g/天
血糖高的人可以適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物。而牛肉中的蛋白質(zhì)含量比較高，適量吃可以為機體補充所需的營養(yǎng)，還可增強自身免疫力。其次，食用牛肉后能夠增加飽腹感，減少其他食物的攝入，有助于血糖控制。
平時可以在早餐和午餐時將牛肉切片水煮吃或者炒著吃。一般無特殊的同食禁忌。但牛肉屬于發(fā)物，肝病患者、腎病患者等人群應(yīng)該慎吃，以免引起消化不良，加重胃腸負擔(dān)。
血糖高的人可以適量吃苦瓜、梨、獼猴桃等食物，不建議吃巧克力、榴蓮、菠蘿等食物。平時還應(yīng)定期監(jiān)測血糖，適當(dāng)進行體育鍛煉。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 延安陽光泌尿外科醫(yī)院
- 合肥天使兒童醫(yī)院
- 贛州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 六安牛皮癬醫(yī)院
- 信陽甲狀腺醫(yī)院
- 駐馬店風(fēng)濕病醫(yī)院
- 福州福興醫(yī)院
- 沈陽六一兒童醫(yī)院
- 東營風(fēng)濕病醫(yī)院
- 七臺河割包皮醫(yī)院
- 成都成華腦康心理醫(yī)院
- 呂梁牛皮癬醫(yī)院
- 盤錦白癜風(fēng)醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 昆明太醫(yī)堂醫(yī)院
- 盤錦不孕不育醫(yī)院
- 佛山白癜風(fēng)醫(yī)院
- 撫順皮膚病醫(yī)院
- 嘉興婦科檢查醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
- 大連美琳達婦兒醫(yī)院
- 營口皮膚病醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 重慶治療淋病醫(yī)院
- 孝感早泄醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 鶴壁甲狀腺醫(yī)院
- 唐山眼科醫(yī)院
專家答疑
本地資訊：治療睡眠障礙無錫哪個醫(yī)院好
2025-09-29推薦醫(yī)院：大連比較專業(yè)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29排行看點：大連市看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排名榜：大連治療精神病的醫(yī)院哪里正規(guī)
2025-09-29排名榜：大連哪里看神經(jīng)衰弱“今日排名
2025-09-29排名詳細全：大連看神經(jīng)官能癥的醫(yī)院哪
2025-09-29排行榜：大連治睡眠障礙哪個醫(yī)院好“2
2025-09-29排名熱榜：大連市治療睡眠障礙好點的醫(yī)
2025-09-29
